La plupart des plantes ont des vertus. Soit, elles sont bénéfiques pour le corps, soit, elles le sont pour l’environnement. La mélisse est une plante qui ne fait pas exception à la règle et est source de nombreux bienfaits pour l’être humain. Découvrez ses effets dans la suite de cet article.
Sommaire
Présentation et origine de la mélisse
Faisant partie de la famille des Lamiacées, la mélisse est une plante vivace herbacée. Elle présente des feuilles rugueuses, petites, ovales, opposées et décussées qui donnent une odeur citronnée. Pour ce qui est de la croissance, la mélisse pousse en touffe. Généralement, elle mesure entre 30 et 80 cm et peut atteindre un mètre de hauteur dans sa période de croissance favorite qui va de juin à septembre. Au cours de ces trois mois, les feuilles de la mélisse sont d’un vert vif et agréable à voir.
Il est possible à la mélisse de grandir dans différents milieux. Par exemple, elle croît dans les zones où se trouvent la chaleur, l’humidité et l’ombre. Il est facile de la retrouver dans les jardins, mais aussi dans les lisières et haies à l’état sauvage.
En ce qui concerne l’origine de la mélisse, il faut retenir qu’elle vient d’Europe. Plus précisément, cette plante est issue de l’est du bassin méditerranéen. Elle était déjà connue dans la Grèce antique pour ses nombreux bienfaits.
Les différents bienfaits de la mélisse
La mélisse est une plante possédant de nombreux bienfaits pour le consommateur.
Lutte contre l’herpès
Des études ont été réalisées par des chercheurs allemands au cours des années 90. Le but était de montrer les bienfaits de la mélisse dans le traitement de l’herpès. À cet effet, ils ont réalisé un baume composé d’extraits de cette plante. Cette composition a été appliquée sur des patients atteints d’herpès 4 fois par jour. Les résultats ont mis en évidence que la présence de la mélisse permettait de :
- Réduire considérablement la période de cicatrisation ;
- Prévenir la propagation de l’infection ;
- Faire disparaître les symptômes de la maladie comme les fourmillements, les brûlures ou encore les démangeaisons.
Sur la base de ces résultats, la mélisse est aujourd’hui considérée comme un remède de premier choix vers lequel il faut se tourner pour le traitement de l’herpès.
Un antispasmodique efficace
La mélisse est connue pour ses effets antispasmodiques. Elle agit principalement sur les muscles lisses et aide à réduire les douleurs abdominales ainsi que leur fréquence. Cette plante est recommandée pour les personnes souffrantes de ballonnements et du syndrome de l’intestin irritable. De plus, c’est une herbe qui stimule la digestion.
L’effet antispasmodique de la mélisse est remarqué beaucoup plus chez les femmes souffrantes de douleurs menstruelles. Selon des études et essais cliniques, la prise de gélules à base de mélisse réduit considérablement la dysménorrhée.
La lutte contre les parasites et bactéries
En plus du virus de l’herpès, la mélisse peut agir contre d’autres bactéries, levures, parasites et champignons. Elle a en effet un effet antiviral. Pour que cette plante joue efficacement son rôle, il est possible de l’utiliser sous forme d’huiles essentielles ou de tisanes.
En résumé, la mélisse est une plante aux bienfaits multiples. Elle se consomme de différentes manières (en tisane, sous forme d’huiles essentielles, de gélules). La mélisse s’applique également en externe comme en interne en fonction du mal à traiter. Sa consommation ne présente aucun effet secondaire, mais au contraire fait le plus grand bien à celui qui la consomme.
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